Cours de danse orientale à Jard sur Mer

Note sur ton agenda , ou sur ta licorne 😉 : un cycle de cours de danse orientale s’ouvre à Jard sur Mer durant la saison 2021/2022.

Que tu pratiques la danse orientale depuis des années ou que tu sois seulement tentée par un essai, ces cours sont pour toi.

Ils sont axés sur l’enseignement des techniques de cette gestuelle, mais aussi sur l’expression personnelle et notamment sur la réorganisation de l’image de soi par la découverte d’un art qui valorise naturellement le corps des femmes.

Qui peux participer aux cours ?

Toutes les filles et les femmes à partir de 12 ans.

La danse orientale est une discipline, certes technique, mais accessible à toutes les femmes et qui se prête à un apprentissage en douceur.

Quand ont lieu les cours ?

Le cycle de 6 cours débute le dimanche 3 octobre 2021.

Les cours ont lieu les 1er dimanches de chaque mois, d’octobre 2021 à mars 2022.

Tu peux participer à tous les cours ou seulement à un ou quelques uns.

Les cours durent 2 heures 30 : de 10h00 à 12h30.

La danse orientale est accessible à toutes les femmes.

Où ont lieu les cours ?

Les cours ont lieu dans la salle de danse, au 1er étage du complexe omnisport Madoreau à Jard sur Mer.

Quelle tenue dois-tu porter ?

La danse orientale est une « feel good dance » « une danse pour se sentir bien ». Choisis une tenue qui te convienne et qui libère ta taille.

Un t-shirt ou un body proche du buste et du ventre, un legging, une jupe longue, un pantalon ample qui puissent se porter sur les hanches, des chaussettes ou des chaussons demi-pointes si tu ne veux pas danser pieds nus et un foulard à nouer sur les hanches.

Prévois aussi un petit pull ou un gilet à porter durant l’échauffement et le retour au calme.

Et n’oublie pas ta bouteille d’eau 🙂

Où s’inscrire ?

Les cours sont organisés par Danses et Cie.

Dans le cadre des mesures sanitaires, tu dois réserver ta place soit par téléphone au 06.45.59.19.43 soit par email à l’adresse dansesetciejard@gmail.com

Si tu as un empêchement de dernière minute, pense à le signaler.

Combien cela coûte ?

L’entrée est libre. Tu donnes ce que tu veux à la fin du cours.