Cours de danse orientale à Aizenay

Roulements de tambour 🙂 le jeudi 21 septembre 2017 s’ouvre la première saison des cours de danse orientale hebdomadaires à Aizenay.

Je remercie du fond du cœur l’association « Shanti Yoga » pour son partenariat ainsi que la Mairie d’Aizenay sans laquelle la mise en place de ce cours n’aurait pas été possible.

Je sais que cette nouvelle fait des heureuses 😉 Le cours existe grâce à votre fidélité et à votre enthousiasme.

Où ?

Nous nous retrouvons à la salle de danse d’AIZENAY qui se trouve rue des Ganneries, face à la piscine municipale. La salle de danse est installée dans un bungalow comme ceux qui sont sur les chantiers. Un parking gratuit est à votre disposition devant la salle de danse.

Quand ?

Le jeudi de 20h15 à 21h15.

Pour le confort de chacune, il est demandé d’arriver 15 mn avant le début du cours.

Le cours commence à l’heure pour ne pas finir trop tard.

La saison se termine le jeudi 7 juin 2018.

Pour qui ?

Le cours est ouvert à toutes les femmes à partir de 15 ans.

Il s’adresse à toutes celles qui ont envie de pratiquer la danse orientale, qu’elles soient débutantes ou plus avancées dans leur parcours (de 0 à 3 ans de pratique)

Pourquoi ?

La danse orientale est encore peu connue. Elle est souvent limitée à l’image des danseuses de restaurants ou de clips. Cette image n’est pas représentative de toute la richesse de cet art.

Sa technique est fondée sur l’isolation, c’est-à-dire la capacité à faire bouger une seule partie du corps. Cela permet de prendre conscience en douceur des possibilités multiples de l’ossature et de la musculature profonde. La danse orientale assouplit et sculpte la silhouette. Elle rapproche les femmes du Féminin de leur nature et leur donne la maîtrise de leur esthétique.

Déroulement d’un cours

D’abord les échauffements pour prendre conscience en douceur de son corps, de la pointe des pieds à la racine des cheveux.

Ensuite, la présentation et la décomposition des pas et des enchaînements.

Après, le travail de l’expression pour s’amuser.

Enfin, les étirements et le retour au calme.

A toutes les étapes, chacune bénéficie d’un suivi personnel 🙂 C’est pour cette raison que le nombre de participantes est limité à 20.

La musique et la vidéo de la chorégraphie sont transmises par email aux participantes régulières et assidues.

Comment je m’habille ?

Le cours de danse orientale est le moment idéal pour porter une tenue féminine et aérienne.

Une jupe longue ou un pantalon ample qui puisse se porter sur les hanches.

Un haut qui soit un peu ajusté.

Un foulard pour nouer autour des hanches.

De petites chaussettes.

Tarifs

Pour que chacune puisse se faire plaisir en fonction de ses disponibilités, l’engagement se fait par cartes de 5 ou 9 cours utilisables sans limitation de durée. Seuls les cours pris sont payés 🙂

Les cartes sont utilisables pour le cours de La Roche sur Yon et pour le cours d’Aizenay.

Sentez-vous libres de venir essayer : un cours de bienvenue est offert tout au long de l’année. 

Il est possible de s’inscrire durant toute l’année dans la limite des places disponibles.

Carte de 5 cours : 42,50€ soit 8,50€ le cours.

Cartes de 9 cours : 67,00€ soit 7,40€ le cours.

Cours à l’unité : 15,00€.

J’ai besoin d’infos :

Ecrivez-moi en utilisant le formulaire ci-dessous ou en vous rendant dans l’onglet Contact. A bientôt 🙂

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