La danse orientale vue par Rodolphe Darzens

 

"C’est dans les expositions universelles que les danses dites exotiques ont fait leur apparition en Europe."
« C’est dans les expositions universelles que les danses dites exotiques ont fait leur apparition en Europe. »

Journaliste, poète et grand admirateur de Rimbaud dont il entreprit de reconstituer la vie et de rassembler les écrits à une époque où Rimbaud n’était pas encore à la mode, Rodolphe Darzens assiste, en 1889, à une représentation de danse orientale. Il est alors l’un des nombreux visiteurs de l’exposition universelle de Paris. A cette occasion, une rue du Caire est reconstituée, au fond de laquelle un café égyptien est aménagé. C’est dans ce contexte marqué par une vision orientaliste et mercantile de la culture égyptienne que les européens découvrent la danse orientale, alors appelée couramment danse du ventre.

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Garder la poitrine haute !

ladanseorientale_poitrine_2En danse orientale, la tenue du haut du corps est essentielle. Les clavicules doivent être ouvertes, et les omoplates tirées vers le bas, perpendiculaires au sol.

Techniquement, cette posture donne de l’équilibre et de la force dans les mouvements. Elle permet également de maintenir les bras ouverts et souples.  Esthétiquement, elle apporte de l’élégance.

Pour améliorer la tenue du buste, il peut être sympa de donner un peu de tonus aux muscles pectoraux, ainsi qu’aux muscles du cou.

Les muscles pectoraux sont au nombre de quatre. Ils vont par paires : petit et grand pectoraux à droite, même chose à gauche. Les grands pectoraux sont situés à l’avant du corps, juste sous la poitrine. Détail qui a toute son importance, puisque les renforcer, c’est mettre toutes les chances de son côté pour conserver le plus longtemps possible une poitrine haute.

Les muscles du cou sont très nombreux. Ils sont sollicités en permanence pour accompagner tous les mouvements de la tête. Il est donc utile de leur accorder un peu d’attention. Ceci est particulièrement vrai pour les muscles qui se trouvent à l’avant du cou, car les tonifier aide à lutter contre le vieillissement des tissus.

Voici donc deux exercices rapides et simples à pratiquer tous les jours pour garder la poitrine haute. 😉

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Où faire son stage de danse orientale ?

"Où faire son stage de danse orientale."
« Où faire son stage de danse orientale? »

Dès que j’ai commencé la danse orientale, j’ai cherché à faire des stages. D’abord, parce qu’être inscrite à tous les cours hebdomadaires de la ville ne me suffisait pas. J’avais envie de pratiquer toujours plus. Ensuite, parce que cela me permettait de découvrir plus rapidement de nouveaux enchaînements, de nouveaux styles et de nouveaux accessoires. A charge pour moi de m’entraîner à la maison, car les stages ne permettent pas de travailler en profondeur. Enfin, parce que les stages me donnaient l’occasion de découvrir d’autres professeurs. La danse orientale n’est pas une discipline académique et sa richesse réside – en partie – dans la diversité des personnalités qui l’enseignent.

Dans un précédent billet, je vous ai donné des astuces pour réussir votre stage de danse orientale. A présent, il s’agit de savoir où faire son stage de danse orientale.

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Prendre conscience de son centre en danse orientale

"L’importance de prendre conscience de son centre."
« L’importance de prendre conscience de son centre. »

Cela fait longtemps que je veux vous parler du placement du corps en danse orientale, et notamment de l’importance de prendre conscience de son centre.

Par centre, je veux parler de la zone pelvienne, aussi appelée « petit bassin.» Il s’agit de la partie sous le nombril, située entre les hanches, au niveau des os iliaques, qui pointent –plus ou moins 😉 – à droite et à gauche, tout en bas du ventre. Cette zone accueille le foetus et supporte une grande partie du squelette.

Dans la suite des explications, je l’appelle le centre, pour plus de simplicité.

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Le Tribal Fusion, un orient au parfum californien

"Chaque danseuse donne une libre interprétation d’elle-même à travers ses ornements."
« Chaque danseuse donne une libre interprétation d’elle-même à travers ses ornements. »

J’ai rencontré Angélique Julia durant le Tour de France de la danse orientale. Elle est le visage de la danse orientale à Bordeaux. Dans son portrait, nous avions abordé sa passion pour un style de danse orientale encore peu connu en France : l’American Tribal Fusion West Coast. C’est donc tout naturellement que je lui ai demandé de nous en dire un peu plus 🙂 ! Et c’est avec grand plaisir que je publie le billet qu’elle a rédigé rien que pour ce blog ! 🙂

Un article chorégraphié par Angélique Julia, avec un coup de pouce de Cécile.

La danse orientale tribale comporte deux styles principaux : la danse tribale ATS et l’Américan Tribal Fusion.

La danse tribale est avant tout une histoire de tribu, de femmes, de diversité. Aussi je ne pourrais pas expliquer ma danse, si je ne racontais pas d’abord comment elle s’est construite, puisant ses origines dans l’ATS, danse d’improvisation très bien décrite par Corine.

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