S’abonner pour poursuivre la lecture
Abonnez-vous pour avoir accès à la suite de cette publication et au contenu réservé aux abonnés.
Le chat et la danseuse orientale
La danse orientale vue par Gérard de Nerval
S’abonner pour poursuivre la lecture
Abonnez-vous pour avoir accès à la suite de cette publication et au contenu réservé aux abonnés.
After danse : la cabine de sel
Pour prendre du recul et me détendre efficacement, je suis une adepte des soins et des massages en instituts. J’apprécie cette heure où je suis livrée corps et âme à des mains savantes, dans une pénombre étudiée, bercée par des musiques discrètes. Très vite mon esprit cesse de voleter d’une question à l’autre et se calme. Mes muscles se détendent et s’immobilisent, à l’écoute de l’instant présent.
Quand j’ai essayé la cabine de sel chez Tendance SPA je ne savais pas du tout à quoi m’attendre.
Les cabines de sel, parfois appelées chambres de sel, sont originaires de Pologne. Elles sont encore rares en France et permettent de profiter de tous les bienfaits des bains de mers en restant bien au sec. 😉 Et elles possèdent une atmosphère singulière qui mérite une visite.
Faire de la danse orientale après 60 ans : une très bonne idée !
Après 60 ans, la masse et l’architecture osseuse diminuent. Les os deviennent plus minces, plus poreux et plus fragiles. A cela s’ajoute une réduction de la masse musculaire. Dès lors, il faut éviter les pertes d’équilibre qui provoquent des chutes.
Pour lutter contre les effets du temps qui passe 😉 pratiquer une activité physique régulière est hautement recommandé.
Et – malheureusement – les femmes pensent rarement à la danse orientale pour se faire du bien après 60 ans. Je le regrette, car la danse orientale est appropriée pour se maintenir en forme, se faire plaisir et prendre soin de sa Féminité. Et cela quel que soit l’âge de la danseuse.
Continuer la lecture de « Faire de la danse orientale après 60 ans : une très bonne idée ! »
L’American Tribal Style ATS®
Quand j’ai lancé le tour de France de la danse orientale, Corine est la toute première à m’avoir accueillie au Tignet (06), où elle fait vivre la danse orientale. Dans son portrait, elle parlait de sa nouvelle passion pour l’ATS® et de son désir de créer une tribu. Un an et un mois plus tard, quasiment jour pour jour 🙂 je lui ai demandé de nous en dire plus. Elle a accepté, pour mon plus grand plaisir. 😉
Ma passion : la Danse tribale ATS®
A la demande de mon amie Sophia, je vais vous dire deux mots (ou peut-être trois ou quatre…) de ma nouvelle passion l’ATS®.
Au départ, je suis une danseuse orientale, passionnée aussi comme il se doit, d’abord élève, très vite stagiaire tous azimuts, enfin professeur.
Et puis, de par ma curiosité et l’enthousiasme de quelques pionnières dans ma région, je découvre le style tribal ; mais pas le tribal fusion que je connaissais déjà, sans véritable accroche, non : le style tribal ATS® véhiculé par sa fondatrice Carolena Nericcio.