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Comment être gracieuse en étant débutante ?

Crédit photo : Mickael Pantano

L’ancrage, la troisième clef de la danse orientale

Ce soir, nous allons travailler l’ancrage. Quoi est-ce que cela ? 😉

C’est la troisième clef de la danse orientale pour accéder rapidement à des attitudes gracieuses et des déplacements fluides.

Bon, sur le papier, la perspective n’est pas super excitante : il s’agit de savoir tenir son corps et sentir ses équilibres. Visuellement, l’expérience n’est pas spectaculaire, mais elle est indispensable !

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5 raisons POUR les cheveux longs

"Les cheveux longs sont poétiques."
« Les cheveux longs sont poétiques. »

1°) Les cheveux longs sont créatifs :

Certes, ma collègue arbore une coupe courte hyper structurée qui lui donne un air espiègle. Et presque tous les matins, tandis que mon petit dernier cherche désespérément ses affaires de classe, je me dis que je vais les couper moi aussi. Mais…. je laisse retomber mes bras et découvre le chignon flou, sur lequel je m’échine depuis plus de 30 minutes ! Il est tout pareil à celui sur lequel j’ai flashé dans un magazine féminin. Alors, je me dis que je ne vais pas les couper tout de suite ! Trop bien de pouvoir passer de la queue de cheval, au chignon strict, au chignon, flou, à la tresse, aux couettes…et tant pis si je suis en retard le matin !

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Premier coup de hanche

"Outil de travail"
« Outil de travail »

Mon challenge

 En fin d’après-midi, sur le banc de l’amphi, il m’arrive un truc étrange. Je regarde le prof en costume-cravate, qui va et vient avec assez de grâce, le dos pas trop voûté, comme j’ai remarqué que c’est souvent le cas chez les intellectuels masculins. Puis je fixe mon sac de danse à mes pieds. Je visualise mon jupon, de soie, mon cache-cœur et mon écharpe-ceinture. Alors, le challenge que je me suis fixé : devenir une danseuse orientale me tombe dessus de tout son poids. « Mais que vais-je faire si loin de mon monde ? » Pourtant….

….à 18h30, je suis devant le miroir, dans la lumière douce de la belle salle, et j’observe à la dérobée ma silhouette. Cette tenue de  danse me rend charmante. Je suis toute contente.

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Ma garde-robe ne froufroute pas…

"Code d'Occident, code d'Orient : apprendre à s'amuser avec les deux !"
« Code d’Occident, code d’Orient : apprendre à s’amuser avec les deux ! »

Enroulée dans la serviette, j’ouvre les deux battants de mon armoire. Et je reste un long moment à observer, d’un côté, les vêtements qui pendent mollement aux cintres, de l’autre, les piles bien pliées endormies sur les étagères.

J’ai beau plisser les yeux, je me rends à l’évidence : la garde-robe de l’étudiante de l’an 2000 ne contient pas beaucoup de jupes froufroutantes et soyeuses…Je déterre bien ma jupe J.Crew, ultra-longue, en beau jersey de coton, achetée 3 $ à une vente de charité à New-York. Du confortable, certes, mais pas du sensuel. Et elle a un défaut rédhibitoire : elle serre la taille. Or, c’est la première chose apprise dans les vestiaires : « Ici, tu libères la taille ! ».

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Cette année, je commence la danse orientale (et je continue à manger du chocolat)

"C'est décidé : je me mets au sport..."
« C’est décidé : je me mets au sport… »

Hé oui ! Je sais bien : vous êtes affalées sur votre canapé, à côté des deux derniers carreaux de chocolat que vous avez décidé de replier soigneusement dans le papier aluminium avant de replacer le tout bien sagement dans le placard, histoire de vous faire croire que vous n’avez pas réellement dévoré toute une tablette de chocolat…Et vous vous posez sérieusement la question qui revient à chaque rentrée : « Vais-je me (re)mettre au sport ? »

Je vole à votre secours : oui ! Pratiquer un sport 3 heures par semaine réduit la mortalité de 30% ! C’est  ce qui résulte d’une enquête datée de 2007, réalisée sur 250.000 personnes. Et, selon une récente étude de l’Organisation Mondiale de la Santé, la sédentarité serait responsable d’un décès sur 10 dans le monde.

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