La Danse Orientale avec Sophia Sola
Epanouir sa sensualité et s'amuser en danse orientale
Un jour, je regarde au fond de mon cochon en faïence rose (j’ai vraiment une tirelire comme cela, avec un ruban bleu autour du cou), et je me décide à sauter le pas et à m’acheter MON PREMIER COSTUME DE DANSE ORIENTALE.
Continuer la lecture de « Un costume de danse orientale sur mesure est-il un luxe ? »
Ce soir, nous allons travailler l’ancrage. Quoi est-ce que cela ? 😉
C’est la troisième clef de la danse orientale pour accéder rapidement à des attitudes gracieuses et des déplacements fluides.
Bon, sur le papier, la perspective n’est pas super excitante : il s’agit de savoir tenir son corps et sentir ses équilibres. Visuellement, l’expérience n’est pas spectaculaire, mais elle est indispensable !
Continuer la lecture de « Comment être gracieuse en étant débutante ? »
En fin d’après-midi, sur le banc de l’amphi, il m’arrive un truc étrange. Je regarde le prof en costume-cravate, qui va et vient avec assez de grâce, le dos pas trop voûté, comme j’ai remarqué que c’est souvent le cas chez les intellectuels masculins. Puis je fixe mon sac de danse à mes pieds. Je visualise mon jupon, de soie, mon cache-cœur et mon écharpe-ceinture. Alors, le challenge que je me suis fixé : devenir une danseuse orientale me tombe dessus de tout son poids. « Mais que vais-je faire si loin de mon monde ? » Pourtant….
….à 18h30, je suis devant le miroir, dans la lumière douce de la belle salle, et j’observe à la dérobée ma silhouette. Cette tenue de danse me rend charmante. Je suis toute contente.
Hé oui ! Je sais bien : vous êtes affalées sur votre canapé, à côté des deux derniers carreaux de chocolat que vous avez décidé de replier soigneusement dans le papier aluminium avant de replacer le tout bien sagement dans le placard, histoire de vous faire croire que vous n’avez pas réellement dévoré toute une tablette de chocolat…Et vous vous posez sérieusement la question qui revient à chaque rentrée : « Vais-je me (re)mettre au sport ? »
Je vole à votre secours : oui ! Pratiquer un sport 3 heures par semaine réduit la mortalité de 30% ! C’est ce qui résulte d’une enquête datée de 2007, réalisée sur 250.000 personnes. Et, selon une récente étude de l’Organisation Mondiale de la Santé, la sédentarité serait responsable d’un décès sur 10 dans le monde.
Ce n’est pas si facile d’aller vers l’inconnu. Je me demande en quittant le vestiaire ce que la professeure va me demander. Mais, je sais ce que je suis venue chercher dans ce cours : je veux devenir une danseuse orientale.
Je pose le pied sur le parquet flottant de la grande salle lumineuse, et je la parcours du regard. Elle est haute de plafond. Au fond, les grands rideaux mal fermés laissent voir les baies qui donnent sur le toit. J’ai rarement vu une aussi belle salle. Encore aujourd’hui, je considère cela comme le signe que ma rencontre avec la danse orientale était absolument inévitable, placée sous des auspices favorables.
Continuer la lecture de « Le premier cours de danse orientale de ma vie »