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Prendre conscience de son centre en danse orientale

"L’importance de prendre conscience de son centre."
« L’importance de prendre conscience de son centre. »

Cela fait longtemps que je veux vous parler du placement du corps en danse orientale, et notamment de l’importance de prendre conscience de son centre.

Par centre, je veux parler de la zone pelvienne, aussi appelée « petit bassin.» Il s’agit de la partie sous le nombril, située entre les hanches, au niveau des os iliaques, qui pointent –plus ou moins 😉 – à droite et à gauche, tout en bas du ventre. Cette zone accueille le foetus et supporte une grande partie du squelette.

Dans la suite des explications, je l’appelle le centre, pour plus de simplicité.

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Le Tribal Fusion, un orient au parfum californien

"Chaque danseuse donne une libre interprétation d’elle-même à travers ses ornements."
« Chaque danseuse donne une libre interprétation d’elle-même à travers ses ornements. »

J’ai rencontré Angélique Julia durant le Tour de France de la danse orientale. Elle est le visage de la danse orientale à Bordeaux. Dans son portrait, nous avions abordé sa passion pour un style de danse orientale encore peu connu en France : l’American Tribal Fusion West Coast. C’est donc tout naturellement que je lui ai demandé de nous en dire un peu plus 🙂 ! Et c’est avec grand plaisir que je publie le billet qu’elle a rédigé rien que pour ce blog ! 🙂

Un article chorégraphié par Angélique Julia, avec un coup de pouce de Cécile.

La danse orientale tribale comporte deux styles principaux : la danse tribale ATS et l’Américan Tribal Fusion.

La danse tribale est avant tout une histoire de tribu, de femmes, de diversité. Aussi je ne pourrais pas expliquer ma danse, si je ne racontais pas d’abord comment elle s’est construite, puisant ses origines dans l’ATS, danse d’improvisation très bien décrite par Corine.

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After danse : la cabine de sel

« Les cabines de sel sont encore rares en France. »

Pour prendre du recul et me détendre efficacement, je suis une adepte des soins et des massages en instituts. J’apprécie cette heure où je suis livrée corps et âme à des mains savantes, dans une pénombre étudiée,  bercée par des musiques discrètes. Très vite mon esprit cesse de voleter d’une question à l’autre et se calme. Mes muscles se détendent et s’immobilisent, à l’écoute de l’instant présent.

Quand j’ai essayé la cabine de sel chez Tendance SPA je ne savais pas du tout à quoi m’attendre.

Les cabines de sel, parfois appelées chambres de sel, sont originaires de Pologne. Elles sont encore rares en France et permettent de profiter de tous les bienfaits des bains de mers en restant bien au sec. 😉 Et elles possèdent une atmosphère singulière qui mérite une visite.

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