Pour prendre du recul et me détendre efficacement, je suis une adepte des soins et des massages en instituts. J’apprécie cette heure où je suis livrée corps et âme à des mains savantes, dans une pénombre étudiée, bercée par des musiques discrètes. Très vite mon esprit cesse de voleter d’une question à l’autre et se calme. Mes muscles se détendent et s’immobilisent, à l’écoute de l’instant présent.
Quand j’ai essayé la cabine de sel chez Tendance SPA je ne savais pas du tout à quoi m’attendre.
Les cabines de sel, parfois appelées chambres de sel, sont originaires de Pologne. Elles sont encore rares en France et permettent de profiter de tous les bienfaits des bains de mers en restant bien au sec. 😉 Et elles possèdent une atmosphère singulière qui mérite une visite.
Derrière la porte
La porte coulisse et laisse apparaître des murs entièrement recouverts de plaques de sel. La pièce baigne dans la douceur de la lumière jaune orangé. Au fond, s’ouvre un âtre qui contient des branchages d’où s’écoule doucement de l’eau. Ici et là, des amas de sel sont accrochés au bois. Avec le bruit de ruissèlement, je me rêve sur la terrasse d’un chalet durant la fonte des neiges. 😉
Au sol, du sel fin en couche épaisse dessine une plage, sur laquelle sont posés de confortables fauteuils.
Les éclairages indirects, la température idéale, et le parfum, à la fois minéral et boisé, créent une atmosphère harmonieuse et relaxante. Dans un tel environnement, il est très facile de calmer son esprit, de se poser et de lâcher prise.
Au-delà du bien-être
En plus d’être un endroit parfait pour se détendre, la cabine de sel possède des propriétés curatives. Le sel est riche en oligo-éléments et en minéraux. Alors que je somnole tranquillement sans penser à rien, cette immersion dans la cabine de sel procure à mon métabolisme des éléments dont il a besoin.
L’apport en oligo-éléments et en sels minéraux permet notamment de :
* Purifier les voies respiratoires
* Renforcer le système immunitaire
* Eliminer les troubles liés à l’anxiété et au stress
* Freiner le processus de vieillissement cellulaire
* Améliorer la beauté de la peau.
Les séances sont recommandées pour les petits comme pour les grands. Les seules contre-indications concernent les personnes atteintes d’hyperthyroïdie, d’hypotension ou d’allergie à l’iode.
Dans un monde où le temps manque à chaque instant, où notre respiration est bridée par le stress, où notre peau est fatiguée par les excès, où nos défenses immunitaires sont agressées par la pollution, j’ai vraiment apprécié ces 40 minutes passées dans la cabine de sel. J’en suis ressortie avec des sensations durables de pureté et de légèreté. Et la tête encore dans mes songes. 🙂