Variation pour pratiquer durant la coupure estivale

La voici, la voilà : la coupure estivale. En dehors des mégapoles où les cours sont maintenus, ton sac de danse va se sentir abandonné durant ces deux mois pleins.

Cette période de suspension des cours est l’occasion de faire l’inventaire des pas et des enchaînements que tu as appris durant l’année. Cela permet de mesurer le chemin parcouru et le travail accompli. Pour t’aider, tu trouveras un schema indicatif dans mon article « Petit inventaire des pas et mouvements de danse orientale, à l’attention des studieuses. »

Pour pratiquer, voici une petit exercice de coordination. L’enchaînement de base est un drop suivi d’un drop/kick. S’ajoutent des postures et des mouvements de bras. Garde à l’esprit que coudes et poignets doivent être mobilisés en conscience.

Ce repos forcé est aussi le temps de t’informer sur les dates des lancements de saison et des portes ouvertes de studio qui sont programmés pour septembre.

A toi de jouer !

Crédit photo : N.C.